Βιολογικοί ρυθμοί στο νοσηλευτικό επάγγελμα: Η ενδογενής επίδραση της μελατονίνης

Περίληψη

Σημαντικός παράγοντας άγχους και επαγγελματικής κόπωσης, που έχει να κάνει με αυτή καθαυτήν τη φύση της εργασίας του νοσηλευτή, είναι οι Βάρδιες. Η εναλλαγή των διαστημάτων ημέρας και νύχτας κατά τα οποία διεξάγεται η εργασία του νοσηλευτή έχει σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις στον εργαζόμενο, όπως είναι οι διαταραχές στην ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου, οι διαταραχές της όρεξης, ο εκνευρισμός και το άγχος. Η ανατροπή των Βιολογικών ρυθμών επηρεάζει την αποδοτικότητα του νοσηλευτή και τον κάνει πιο επιρρεπή σε παραλείψεις και ατυχήματα, αλλά έχει επίσης επιπτώσεις στις φυσιολογικές λειτουργίες και στη νοητική του απόδοση. Οι Βιολογικοί ρυθμοί αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο της ομοιόστασης: «όλα Βρίσκονται σε μια ρυθμικότητα...». Ο άνθρωπος έχει έμφυτο σύστημα καθορισμού των κύκλων ύπνου - εγρήγορσης. Οι κύκλοι αυτοί ονομάζονται κιρκάδιοι κύκλοι και σχετίζονται με την έκκριση της ορμόνης μελατονίνης, η οποία εκκρίνεται από τον εγκέφαλο, κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας, με σκοπό τη μείωση της εγρήγορσης και την επέλευση ενός ήσυχου ύπνου