Φυσική Δραστηριότητα και Μηχανικοί Παράγοντες στην Αποκατάσταση της Οστεοπόρωσης

Περίληψη

Η οστεοπόρωση αποτελεί μία σημαντική νόσο των ηλικιωμένων ιδιαίτερα ασθενών. Αποτελεί αιτία αυξημένης νοσηρότητας και θνητότητας. Η δημιουργία της οστεοπόρωσης δεν εξαρτάται μόνο από το επίπεδο της κορυφαίας οστικής μάζας αλλά και από το ρυθμό της οστικής απώλειας. Η σημασία της σωματικής άσκησης στη δόμηση του σκελετού προκύπτει από το ρόλο των μηχανικών ερεθισμάτων στην φυσιολογία του οστού. Τα μηχανικά φορτία των οστών προέρχονται από τη δράση των μυών, με αποτέλεσμα η μυϊκή μάζα να συμπορεύεται με την οστική αντοχή και μάζα. Οι θεραπευτικές ασκήσεις είναι χρήσιμες στην παρεμπόδιση της ανάπτυξης της σπονδυλικής και περιφερικής παθολογίας, στην ελάττωση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργικότητας. Η συνεχής αξιολόγηση του ασθενούς είναι προαπαιτούμενη για την ασφαλή χρήση των ασκήσεων. Ο σκοπός αυτής της εργασίας είναι η παρουσίαση του ρόλου της φυσικής δραστηριότητας στην αποκατάσταση των ασθενών με οστεοπόρωση